Вам хочется стать стройнее, сбросить лишние килограммы, избавиться от целлюлита, вы уже испробовали многие диеты и достаточно походили на шейпинг и аэробику, а вес не уменьшается? оеемй Попробуйте использовать тот распорядок питания и движений, который предложен в этой книге Автор советует соблюдать полноценную диету, но с ограничением калорий, их надо ежедневно получать не более 1100, а расходовать как можно больше, для этого вам предложены упражнения, с помощью которых вы наконец-то сможете достигнуть желаемого Книга для женщин, желающих похудеть Автор Александра Орловская.  RemembeСерия: Современная кулинария.