Художник: Т Неклюдова О том, чтобы изменить фигуру, стать стройной и красивой, мечтают многие женщины Это не просто, но и не так сложно, как кажется Нужно просто выбрать для себя оеемз наиболее удобный способ, будь то диета, гимнастика или какой-нибудь новомодный препарат В этойкниге собраны всевозможные диеты - длительные и кратковременные, различные гимнастики - как для отдельных мышц тела, нуждающихся в корректировке, так и комплексы, направленные на оздоровление организма в целом Кроме того, здесь вы найдете рекомендации поправильному питанию, ответы на часто встречающиеся, `наболевшие`, вопросы, узнаете, что едят наши `звезды` В общем, выбирайте, что вам по душе, и вперед - к идеальной фигуре! Автор Ирина Булгакова (составитель, автор).  ПредставьтеСерия: Домашняя энциклопедия.